第1回「作らない作り置き」クラスを開催いたします。
うめちゃんの発酵教室は、働く女性をサポートする活動をしています。

働く女性は、仕事・子育て・家事とに追われて、自分の時間を持つことが難しいのが現状。
そんな女性に、少しでも自分の時間を確保するための応援「作らない作り置きクラス」です。

クラスの流れ

●19:00～19:30 お食事時間
・・・仕事が終わってお疲れのあなたに軽食を用意しております。
●19:30～20:00 レクチャータイム 1
・・・毎回「今月の作り置きおかずのテーマ」が変わります。
第一回目は「栄養満点のやせる作り置き料理」
どのような理由で献立を考えたかをお話しします。
※レシピの配布はありません。
●20:00～20:30 お料理シェア
・・・作り置きおかずの取り分けをします。お料理は6～7品ご用意していますので、参加者でとりわけします。タッパー容器・ジップロックコンテナなどをご用意ください。
●20:30～21:00 レクチャータイム 2
・・・作り置きおかずの保存方法をお話しします。

用意するもの

エプロン、手を拭くタオル、持ち帰り容器
エコバッグや保温バッグなどをご用意されると便利です。

参加資格

「うめちゃんの発酵教室」にご参加経験がある方
主催者と面識のある方

「働く女性」をサポートする活動ですが、男性の参加も可能です。

主催者：キッチンスタジオ Kitchen Beeオーナー
うめちゃんの発酵教室 主催
梅村小百合

※写真は実際に作るおかずとは異なります。