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東京都台東区浅草橋1-8-6 KIRIKU BOX 202
申し込み受付は終了しました
今月からスタートします「こころの発酵マインドフルネス瞑想会」です。
日曜日、新しい1週間を迎えます
休日の昼に、新しい1週間のために心と体をリラックスさせてみませんか。
この会は少人数での開催です。
これからの新しい一週間をどのように迎えたいかを、お互いにお話ししながら進めていきます。
瞑想が終わった後は、一汁一菜の軽いランチをご用意しております。
トランスパーソナル心理学を学んでおります、キッチンスタジオKitchen Beeオーナーの梅村小百合が心も体リラックスできる時間をナビゲートさせていただきます。
11:00～ 1週間の振り返りのお話しタイム
11:30～ 瞑想
12:00～ ランチ、シェアタイム
・ヨガマット
無ければ、ブランケットを貸出しいたします
・リラックスできる恰好
洗面所にてお着換えできます
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本コミュニティはIT系の「ものくろキャンプ」と「Kitchen Bee うめちゃんの発酵教室」の合同コミュ二ティです。 【ものくろキャンプとは】 ブログライティング・Webマーケティング・親指シフト・など知的生産力をパワーアップする実践型ワークショップが『ものくろキャンプ』です。 私でも行って大丈夫？のモヤモヤが、スッキリ「わかった」に変わる体験を 「自分だけが分からなくて置いて...
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